什么是营养师，他们如何帮助改善您的健康？

　　你有没有想过与注册营养师合作?即使您通常是一个健康的饮食者，与专业人士合作也可以帮助您更好地识别食物与健康之间的联系，以及使用食物来预防和治疗糖尿病、肥胖症和高血压等疾病或问题。

　　注册营养师或RD与营养师不同，HSS临床营养师Danna Raphael，RD，CDN说。“'营养师'不是一个受监管的术语，所以这个标签的使用更自由，”她说。这意味着注册营养师可以称自己为营养师，但营养师不能称自己为营养师。

　　注册营养师持有至少四年制临床营养学学士学位，并满足称为营养学教学计划的特定要求。(这包括实习和注册考试。为了确保您正在与合适的专业人士合作，请在他们的名字后面寻找RD或RDN，Raphael说。

　　在营养师中，与大多数医疗保健专业人员一样，有不同的专业领域。如果您想在私人诊所与自己的人会面，您最有可能看到的营养师类型。“这意味着他们为一对一的客户或在团体环境中提供营养咨询，”拉斐尔说。他们可以帮助他们的客户治疗或预防许多不同的疾病和病症。“这些营养师可能专注于特定领域，如运动营养、体重管理或糖尿病，或者他们可能会为各种疾病看客户，”她补充道。这些RD可能会提供额外的服务，包括杂货店参观或菜单规划。

　　营养师的类型

　　您可能还会遇到在以下领域之一工作的营养师：

　　在医院里。“医院环境中的RD通过审查患者的体重，实验室检查或血液检查的结果，他们服用的药物以及他们的病史来评估患者的营养状况，”Raphael说。在做出此评估后，营养师将确定营养诊断并提供治疗方法。用医学营养疗法治疗的疾病的例子包括糖尿病、心脏病、癌症、肥胖症、骨质疏松症、肾脏疾病、伤口愈合和胃肠道疾病。

　　在社区活动中。拉斐尔说，社区营养师经常在诊所、学校项目、体育设施或非营利组织工作。“RD通过设计营养计划，公开演讲和营养咨询来教育公众各种营养主题。

　　在工作中。企业健康环境中的RD促进公司员工的营养教育。许多企业健康营养师可以为公司员工提供营养咨询。“他们可能会查看公司的自助餐厅菜单，在自助餐厅进行烹饪示范或食谱采样，或者午餐并通过各种营养主题的讲座学习，”拉斐尔说。

　　在媒体上。一些营养师为特定的食品公司、品牌、超市和餐馆工作或咨询，以推广产品和品牌。这通常是通过食谱开发、教育讲义和宣传材料的开发以及创建和提供演示文稿来完成的。

　　什么时候去看营养师

　　虽然去看营养师来帮助管理慢性疾病(如上面列出的疾病)很重要，但有很多理由可以与之会面，Raphael说。以下是营养师可以帮助您的许多其他方法中的一些。

　　你很难找到一种可持续的长期饮食方式。

　　你总是要么饿，要么太饱。

　　你与食物和身体的关系需要修复。“这方面的一个例子是，如果你总是对自己吃的东西感到内疚，或者如果你觉得有必要通过事后不吃来补偿吃某些食物或食物的数量，”拉斐尔说。

　　你想提高你的运动表现。

　　您需要帮助管理体重，并且可以从行为改变中受益。

　　您需要膳食计划方面的帮助。

　　你有消化问题。

　　你想怀孕。